Ta kontroll över din digitala säkerhet

I en alltmer uppkopplad värld är det avgörande att förstå hur vi skyddar oss själva. Ladda ner Mykolas Lundqvists kostnadsfria guide till en tryggare digital vardag.

100 % gratis för privatpersoner. Ingen registrering krävs.

Vad är digital hygien?

Sedan barnsben har vi fått lära oss att tvätta händerna och borsta tänderna. Detta är grundläggande regler för personlig hygien som hjälper oss att hålla oss friska. Med tiden blir dessa regler till vanor.

Digital hygien kan definieras på liknande sätt: det handlar inte bara om teknik, utan om att utveckla ett säkerhetsmedvetande – regler och vanor som skyddar dina enheter, din ekonomi och din personliga integritet från bedrägerier och dataintrång.

Denna bok ger dig verktygen som krävs för att navigera säkert på internet, skrivet på ett sätt som är lätt att förstå och applicera i vardagen.

Detta kommer du att lära dig:

  • Skydda enheter som smartphones, datorer och routrar.
  • Skapa starka lösenord och hantera tvåfaktorsautentisering (2FA).
  • Identifiera och hantera risker på offentliga nätverk.
  • Känna igen och avvärja nätfiske och telefonbedrägerier.
  • Skydda barn och närstående genom föräldrakontroller.
  • Hantera ditt digitala fotavtryck och säkra din näthandel.

Träna in dina kunskaper

När du har läst boken kan du testa dina kunskaper och säkerställa att du har förstått grunderna i digital hygien. Välj ett quiz nedan för att starta.

Grunderna i säkerhet

Testa dina kunskaper om lösenord, 2FA och grundläggande enhetsskydd.

Starta quiz →

Genomskåda bedragare

Kan du identifiera nätfiske, bluffsamtal och social ingenjörskonst?

Starta quiz →

Säker vardag online

Frågor om trygg näthandel, barns säkerhet och sociala medier.

Starta quiz →